sábado, 10 de julho de 2010

AJUDA: academia feminina, sim ou não?


Meninas,

Este é um post para que eu possa pedir ajuda de todas vocês.

Fui conhecer uma academia femminina, só para mulheres, a princípio gostei do que vi, mas NUNCA frequentei outra academia que não estas convencionias.

Esta academia acaba de abrir aqui em Itajaí, ela trabalha com circuito e se chama MAKE, já tinha visto outra academia só para mulheres por aqui, que se chama CURVES, mas confesso que não fui conhecer.

Pensei em migrar para esta, mas não antes de vir consultar vocês e fazer algumas perguntinhas sobre.

1º- Já frequentou ou frequenta academia só para mulheres?

2º - Qual o nome da academia?

3º - Obteve resultados satisfatórios?

4º - Os resultados são rápidos ou demoram a fazer efeito?

5º - Está satisfeita? Por que?

Ajudem-me, por favor, aguardo as respostas....

BJS E ÓTIMO FINAL DE SEMANA A TODAS NÓS!

10 comentários:

  1. Eu já frequentei e gostei bastante da experiência. Não por ter só mulheres mas porque tem um ambiente dinãmico e divertido.obtive resultados satisfatórios e é muito bom porque se formos num horário com dinamizadora ela já nos conhece e incentiva-nos a ir sempre um pouco mais longe. Os resultados que tive são sempre relativos pois apesar de eu ir todos os dias, para outras pessoas 2 quilos num mês será pouco. para mais isso vai depender dos quilos que a pessoa tem a perder, a intensidade do exercício e o tempo e frequência de treino e claro, o cuidado com a boquinha.As diferenças físicas foram rápidas e eu fiquei bastante satisfeita. pena tenho que onde moro agora não tenha nenhum ginásio, nem desses nem de outros. Aconselho pois se se for no mesmo horário acaba-se por fazer exercício sempre acompanhada pois as monitoras fazem questão de apresentar as colegas de treino e manter o pessoal a trabalhar em conjunto.
    muito bom.
    O ginásio onde eu andei chamava-se "VivaFit" mas sei que é identico ao do Curves. Nãos ei se o Vivafit existe no Brasil.
    De qualquer forma penso que eles terão a possibilidade de assistir a um bocado do treino para ver como funciona.
    beijocas e bons treinos.

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  2. olha, acho que seria uma boa mesmo frequentar uma academia só para mulheres, nunca fui numa, mas acho que a experiencia vale, nao é? uma semana super light! bjus!

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  3. Oi, gata??
    olha, nunca frequentei academia só para mulheres, sempre fui nas mistas... mas minha mãe fazia em uma só p/ mulheres e ela me disse é muuuito bom, pois vc se empenha mais e acaba tendo resultados satisfatórios...ok??
    beijão magrela...

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  4. Nem li as outras respostas pra não influenciar no que tenho a dizer sobre isso.
    Vamos lá:
    1º- Já frequentou ou frequenta academia só para mulheres? e
    2º - Qual o nome da academia?

    Frequento a Curves. Essa eu posso falar. Eu aaaaamo de paixão!!! Fiquei mega motivada depois que comecei a Curves.

    3º - Obteve resultados satisfatórios?
    Essas academias não são pra ficar marombadas e sim, pra adquirir resistência física. Além disso, há perda de medidas.
    Elas colocam um runking todo mês e até as meninas que não fizeram cirurgia como eu, tem resultados fora do comum. É muito centímetro reduzido em um único mês se a pessoas fizer certinho.


    4º - Os resultados são rápidos ou demoram a fazer efeito?
    Os resultados são a médio prazo. A cada mês, vc observa sua evolução e, se fizer certinho, vai ver o quanto reduz de medidas.
    É de cair o queixo.

    5º - Está satisfeita? Por que?
    Eu estou satisfeita por tudo que relatei e ainda, porque elas fazem brincadeiras e dão "dinheirinho" pra quem perde peso. Esse dinheirinho vale só pra comprar as coisinhas da lojinha da academia, o que incentiva muito também.
    Além do clima de festa que há o tempo interinho.

    Não conheço essa academia que vc mencionou, e sugiro que vc procure a Curves.
    Vai amar...
    Beijinhos

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  5. Oi linda, nossa q matuto mais fofo esse seu sobrinho, como sou muito tímida, adoraria fazer teatro, na minha rua tem um pequeno, q ta começando um curso agora, mas até pra ir la sou devagar quase parando... bem vamos aos seus questionamentos...
    1º- Já frequentou ou frequenta academia só para mulheres? 2º - Qual o nome da academia?
    Eu frequentei a curves por 6 meses, adorava, além de vc ter quase um personal de graça so pra vc, pq eu frequentava a academia nos horários menos lotados, e a atenção muitas vezes era dividida comigo e com mais 2 ou 3 alunas, fora q ficamos mais a vontade, tive q sair da academia pq além de emagrecer queria enrijecer minha musculatura e na curves nao tem equipamentos como esteira, bicicleta, q era o que eu tava precisando no momento, indico demais a curves pra vc, é mto boa.
    3º - Obteve resultados satisfatórios?
    Nao perdi muito peso, mais medidas. Minhas roupas ficaram mega folgadas.


    4º - Os resultados são rápidos ou demoram a fazer efeito?
    Os resultados vao aparecendo com o tempo, acredito q num médio prazo, vc frequentando a academia 30 minutos todos os dias, a perda de medida vá aparecendo..
    5º - Está satisfeita? Por que?
    Eu era mto satisfeita qdo frequentava a curves e sugiro a você uma rápida visita pra conhecer e sentir o clima da academia, beijo gatona.

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  6. Heii gatonaaa!!
    Tu tbm ta cada vez mais lindaaa, obrigada pelos elogiooos!!!
    To tentando melhorar sempre né hehehehe...
    Ah carne pra mim só sendo moída mesmo, é entalo certo!
    Eu andei bem sumidinha, tava sem fofocas pra contar alem das festas dos finds hahaha..vou tentar nao sumir tanto "de novo"..

    Então nunca fui em academia só para mulheres, não tenho ideia de como seja, se é bom ou não...

    beijossss

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  7. Jurava que tinha respondido este post.
    Nãoa miga nunca frequentei nada de academia.
    Meio que detesto viu?
    Hahahahahahaha
    Só entrei mesmo agora há 2 meses e parei pela perna...
    Bem sedentária...
    Mas, jurooo vou mudar..hahahaha
    Força aí..
    Na real vejo estas academias bem prá pegar público que não frequenta, e que quer um corpo ajeitado..então colocam a mulherada toda junta!
    hahahahahaha
    Deve funciona a longo prazo né?
    Me parece que o tempo do tal circuito, ( uma amiga fez isso), é determinado..então tu tem hora pra malhar...
    beijos lindona....

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  8. Nada de academia por aqui. Porque? DETESTO!!!!!!!!!!! No máximo uma hidro no calor... e caminhadas, essas sim gosto de fazer. Beijinho

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  9. Carolll querida.
    Fiquei feliz em ver vc lah no meu cafofo, qto a bagunça a culpa eh minha ... nw paro quieta com esses blogs rsrsrs.
    Obrigada plea visita, qto a sopa acabei de tomar uma que desceu melhor, uma amiga hoje resolveu fazer sopa pra mim e a dela tava uma delícia.
    Acho que conta o fato tb de outra pessoa fazer, mas achei ela mais suave e mais rala que a minha, acredito que a minha ficou muito grossa por isso nw caiu bem e eu fiquei com asco.
    Mas continuo ansiosa pela quarta semana e comer um hiper super ultra mega polenguinho light kkkkkkk
    Bjssss

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  10. Oi Carol!
    Também me chamo Carol, também sou de Itajaí, também tenho um blog e hoje acordei determinada a ter mais informações sobre as academias para mulheres... Quanta coincidência, não?!
    Você está frequentando alguma das academias para mulheres aqui de Itajaí?
    Me faz uma visita http://apenas-uma-menina.blogspot.com
    Tô te seguindo!
    Beijos!!

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