segunda-feira, 8 de março de 2010

O sabor doce da felicidade!


Estou doce!

Nada como o Dia da Mulher para vir postar, siiiimmmm, assim já faço uma singela reverência a todas nós e já comunico mais um pouquinho da minha felicidade.

Primeiro quero parabenizar a todas você mulheres que por aqui passam, mas não parabenizo somente no dia de hoje, mas em todos os dias deste ano e dos próximos, pois somente nós sabemos o prazer de ser mulher, a delícia de sermos estes seres ao mesmo tempo frágeis e na mesma medidas fortes. A nossa persistência é o que move o mundo, pois nós geramos a vida e somos nós que cuidamos com extremo afinco destes seres que estão neste mundo.

Quero lembrar a três mulheres maravilhosas, que são a minha mãe e as minhas irmãs, em dias como este lembro que foram elas que me criaram com imensa dedicação e fizeram de mim o que sou hoje, a elas dedico este dia, com amor e principalmente com orgulho!

Além de vir dar parabéns a todas vocês, vim ainda comunicar que reduzi mais 2 quilos, mais 2... Havia decidido que iria me pesar somente na Nutri, mas não consegui, na semana passada, na minha caminhada passei na farmácia e nada como dar uma rápida pesadinha para matar a curiosidade e descobri que foram mais 2 quilos, UHU!

Estou toda faceira!!!!!!!!

Bem, minha dieta já mudou e esqueci de registrar para que saibam como anda a minha dieta, então ai vai:

08:00 - 150ml de Leite de soja com 1 colher de Nutren Active e 1 colher de sobremesa de linhaça dourada triturada OU 1 fatia de pão light de Linho da Nutrella com 1 colher de café de geléia diet.
10:30 - 1/2 maçã raspada ou outra fruta.
12:00 - 2 colheres de sopa de legumes cozidos, 1 colher de sopa de carne moída ou frango desfiado e 1 colher de arroz ou macarrão ou purê de batatas.
14:30 - 100ml de Leite de soja com 1 colher de Nutren Active e 2 bolachas simples ou 1 colher de aveia.
17:00 - 1/4 mamão papaya com 1 colher de chá de linhaça dourada moída ou outra fruta.
19:30 - 2 colheres de sopa de legumes cozidos, 1 colher de sopa de carne moída ou frango desfiado ou queijo branco e 1 colher de arroz ou macarrão ou purê de batatas ou 1 fatia de pão light de Linho Nutrella.
21:30 - 1 colher de sopa de gelatina dieta ou pudim diet.

Enfim, esta é minha dieta, tranquila não acham? Estou levando super a sério, MESMO, acredito que meu resultado tem sido a contento, é o que descobrirei nesta sexta na Nutri, ai, ai...

BEIJOS MENINAS E MULHERES!!!!!!

13 comentários:

  1. Oi Carol, um super dia da mulher pra vc também, hj e sempre heheh!!!
    Amiga vc leu meus pensamentos, estava tanto querendo ver como é uma dieta pra depois da operação. E fiquei bege com a quantidade e qualidade dos alimentos, são ensinamentos como estes que me dão a certeza de fazer a cirurgia, bjsssss

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  2. Oieeeeeeeeeeeeeeee....
    Obrigada pelo comentario...hoje foi tudo muito corrido pra mim, mas amanhã prometo te conhecer um pouco mais tah...
    Beijocas

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  3. Parabéns pra todas nós! Beijinho

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  4. Gata...
    parabéns para nós!!! e parabéns para vc q eliminou mais 2 kg... Viva!!!!
    beijinhos flor e se cuida.

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  5. Carol
    Parabens pelo dia da mulher ,... que já passou mas tb devemos considerar q todos os dias são dias de mulheres como nós... batalhadoras e corajosas...
    Parabens tb porque esta muito bem no emagrecimento... e esta a cada dia melhor.

    Obrigadão pelo incentivo tb. Andei meio deprê mas já estou melhorando viu...

    Valeu mesmo pela força

    Grande beijo!!!!

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  6. oi carol, que bom mais 2 quilinhos!como passa rapido, ne? qdo a gente ve ja foram muiiiiitos quilos! bjokas

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  7. Carol
    Que bacana né?
    E a dieta é ótima não passamos fome por nada!
    Que bom que estás bem e levando numa boa!
    beijos e parabéns!

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  8. Oi amiga mana lindona!!!!
    Tá mais magrinha, que coisa boa, feliz por ti!!!!
    Sua alimentação tá toda certinha, parabéns, já eu, tô numa jacada sem fim, mas já tô tentando voltar pros eixos.

    Fico muito feliz por te ver bem e alegre, nunca se esqueça que vc é muito especial pra mim, sempre será minha maninha borboleta caçula.

    Muitos beijinhos.

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  9. Parabéns pelo nosso dia!!!
    Parabéns também, pela mudança de dieta... caminhando para a normalidade!!!!
    Obrigada pelo carinho!!!
    Beijinhos

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  10. Oi moça vim retribuir a visita e já estou te seguindo.
    Muito boa sua dieta e melhor ainda que vc a está seguindo direitinho e se movimentando, com certeza vc irá emagrecer com saúde.
    Eu adorei as fotos, vc está ótima e o vestido e a flor azul (um mimo), ficaram lindos em vc.
    Beijos e ótima semana.

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  11. Oi amigaaaaa... nossa, nem tenho como agradecer o carinho que vc dispensou comigo nesse momento de grandes mudanças em minha vida. Quero sim a dieta, mande por e-mail pra mim, como toda minha determinação e principalmente com a ajuda de todas vcs tenho certeza de que vou conseguir, muito obrigada amiga, por que não te conheci antes heim? rsrsr, bjsss

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